Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.
Kementerian PU menyalurkan air bersih untuk masyarakat terdampak gempa bumi di Nusa Tenggara Timur (NTT).
Menteri Perhubungan (Menhub) Dudy Purwagandhi mengatakan Kapal Motor Penumpang (KMP) Bontang Express II terbakar di ...gaya hidup sehat